Kuvaus

Inspiraatiokävely – avoin kävely

Asenne alkaa tästä.

Toiminnallinen kävely, jossa oivalletaan liikkeen, ympäristön ja jaettujen kokemusten kautta.

Kaipaatko nokkelaa ja konkreettista tapaa saada potkua jumissa olevaan elämään? Tule mukaan kävelylle, jossa ei tarvitse olla valmis, rohkea tai “oikeanlainen”. Riittää, että saavut paikalle.

Avoin Inspiraatiokävely on matalan kynnyksen ryhmäkokemus aikuisille, jotka kaipaavat liikettä ajatuksiin, tunnetta yhteydestä ja pientä sysäystä eteenpäin. Kävelyllä tehdään toiminnallisia harjoitteita, havainnoidaan ympäristöä ja pysähdytään sellaisten kysymysten äärelle, joihin ei yleensä arjessa jää aikaa.

Inspiraatiokävely ei ole luento eikä perinteinen hyvinvointitapahtuma. Tämä on seikkailu, jossa karttana toimivat aidot elämänkokemukset, suuntaa antaa tunnekompassi ja päämääränä on rohkeampi suhde omaan elämään.

Saana vie ryhmän läpi harjoitteiden, liikkeen ja oivallusten. Kävelyn aikana syntyy tilaa naurulle, keveydelle, tunnistamiselle ja uusille ajatuksille. Usein tärkein oivallus ei synny pakottamalla vaan ohimennen, liikkeessä, jonkun toisen lauseen tai oman havainnon kautta.

Tämä kävely sopii sinulle, jos

• kaipaat muutosta mutta et halua jäädä yksin ajatustesi kanssa
• haluat kokeilla jotain uutta ilman suorituspainetta
• haluat liikkeen kautta ravistella ajatteluasi
• etsit matalan kynnyksen kokemusta, jossa saa olla keskeneräinen

Tiedot

• Kaupunkiympäristö
• Kesto 90 min
• Ryhmäkoko 5–8 hlöä
• Hinta 39 € / hlö